Barn 6-7 år må være trygg i vann og kunne svømme minst 2,5 m crawl på egenhånd ved kursstart. Kurset bygger videre på opplæring 1.

Behagelig, skånsom og morsom trening i vann som passer de aller fleste; utrente, godt trente, kvinner og menn fra 18 år og oppover.

Behagelig og morsom trening i vann som passer de aller fleste; utrente, godt trente.

Barn 4-5 år som ikke er trygge i vann og svømmedyktige.

Barn 6-7 år som ikke er trygge i vann og svømmedyktige.

Barn 4-5 år som ikke er svømmedyktige eller som kan svømme litt. Barnet må kunne flyte og være trygg i vann; fortrolig med å ha hodet under vann og hente ting fra bunnen(bryst dypt vann) ved kursstart.

Barn 6-7 år som ikke er svømmedyktige eller som kan svømme litt. Barnet må kunne flyte og være trygg i vann; fortrolig med å ha hodet under vann og hente ting fra bunnen(bryst dypt vann) ved kursstart.

Barn 5-6 år må være trygg i vann og kunne svømme minst 2,5 m crawl på egenhånd ved kursstart. Kurset bygger videre på opplæring 1.

Barn 5-7 år må kunne svømme 5-6m crawl og 5m rygg på egenhånd ved kursstart. Kurset bygger videre på opplæring 2.

Treningsbelastningen er moderat. Vanntemperatur ca 33 grader. Er du frisk så kan du delta på bassengtrening inntil 2 uker før termin. Ved tvillingfødsel bør du stoppe litt tidligere. Snakk gjerne med din lege om dette.