Velg Aktiviteter
Klikk 'Vis Aktivitet' for ønsket gruppe/nivå

Filtrer:


Vis Voksne - Nybegynnere (brystsvømming)

Voksne over 16 år som ikke kan svømme, eller som kan svømme litt. Passer også for voksne som er utrygge i vann.

Skjema lastes, vennligst vent

Vis Vannaerobic

Behagelig, skånsom og morsom trening i vann som passer de aller fleste; utrente, godt trente, kvinner og menn fra 18 år og oppover.

Skjema lastes, vennligst vent

Vis Aqua Pilates

Behagelig og morsom trening i vann som passer de aller fleste; utrente, godt trente. ___ OBS: Send mail i god tid til kurs@svommeakademiet.no, dersom du ikke kan delta 1. dag av perioden eller melder deg på senere., slik at vi kan ordne sånn at du kommer deg inn første gang du er der. Garderober er låst og man må få utdelt nøkkelbrikke på forhånd for å kunne komme seg inn i garderober og bassenget når man skal delta. Det er ikke bemannet resepsjon ved bassenget.

Skjema lastes, vennligst vent

Vis Voksne - Litt viderekomne (brystsvømming - bygger på voksne nybegynnere)

For voksne over 16 år. Svømmekurs med elementær brystsvømming og litt ryggsvømming. Deltakere bør være fortrolig med vann og kunne svømme noen få svømmetak. Kurset bygger på "Svømmekurs for voksne nybegynnere" og har mål om mer komplett brystsvømming på sikt

Skjema lastes, vennligst vent

Vis Bassengtrening for gravide

Treningsbelastningen er moderat. Vanntemperatur ca 33 grader. Er du frisk så kan du delta på bassengtrening inntil 2 uker før termin. Ved tvillingfødsel bør du stoppe litt tidligere. Snakk gjerne med din lege om dette. ___ OBS: Send mail i god tid til kurs@svommeakademiet.no, dersom du ikke kan delta 1. dag av perioden eller melder deg på senere., slik at vi kan ordne sånn at du kommer deg inn første gang du er der. Garderober er låst og man må få utdelt nøkkelbrikke på forhånd for å kunne komme seg inn i garderober og bassenget når man skal delta. Det er ikke bemannet resepsjon ved bassenget.

Skjema lastes, vennligst vent

Vis Seniortrim - Bassengtrening

Behagelig og morsom trening i vann som passer de aller fleste; utrente, godt trente. ___ OBS: Send mail i god tid til kurs@svommeakademiet.no, dersom du ikke kan delta 1. dag av perioden eller melder deg på senere., slik at vi kan ordne sånn at du kommer deg inn første gang du er der. Garderober er låst og man må få utdelt nøkkelbrikke på forhånd for å kunne komme seg inn i garderober og bassenget når man skal delta. Det er ikke bemannet resepsjon ved bassenget.

Skjema lastes, vennligst vent